Parterapi


 

I parforholdet kan det ske, at den glæde, nærhed og seksualitet, der var i forholdet forsvinder, uden I er klar over, hvordan det sker. Gnisten er væk og hyppige skænderier, bebrejdelser, tilbagetrækning og tavshed præger hverdagen. 
I synes begge, det er den andens skyld. Hvordan ændres disse mønstre? 
Her er det, terapi kan komme på tale.

 


Terapi giver mulighed for en forandring, når du oplever:

  • Praktiske gøremål i hverdagen giver konflikter.

  • Magtkampe – jeres forskelligheder er et problem.

  • Jeg bliver ikke forstået, når jeg siger, hvordan jeg har det.

  • Den ene eller begge trækker sig, bliver tavs og isoler sig.

  • Det er svært at snakke om, hvordan vi har det.

  • Skænderier løser ikke vores problemer.

  • Vi er ikke enige om hvordan børnene skal opdrages.

  • Tvivlen og usikkerheden om vi fortsat har et liv sammen.

  • At en krise er svær at tackle.

  • Jeg er alene om ansvaret for familien.

  • Det er svært at håndtere dine, mine og vores børn.

 


Hvordan foregår det?

Fundamentet i parterapi er respekt, ligeværdighed og kommunikation.

Her arbejdes med nye redskaber i dialogen.

Bevidsthed om egne reaktionsmønstre og anerkendelse af hinanden.

Bevidsthed om ansvar for min og din del af problematikken.

At det er ok at sige fra.

At skabe forståelse og rum til jeres forskelligheder.

Arbejde på at finde fælles værdier.

Arbejde på at få lov til at tale ud, blive hørt og anerkendt.